100 % femmes
Lady Zone
1 500 m² réservés aux femmes, avec leurs machines, leurs cours et leurs coachs.
La Lady Zone est un espace de 1 500 m² exclusivement réservé aux femmes, à l'écart des autres zones du club, pour s'entraîner en toute intimité et à son rythme.
Elle a son propre planning « 100 % Femmes » : Pilates, HIIT, glutes, danse orientale, Zumba, BODYPUMP, BODYCOMBAT, stretching, yoga… du matin jusqu'au soir.
Des coachs femmes accompagnent les débutantes comme les sportives confirmées, sur les machines comme en cours.
- 1 500 m² réservés
- Planning 100 % femmes
- Coachs femmes
- Machines dédiées
Au planning
Les cours associés
136 créneaux par semaine au planning de La Gironde et Lissasfa.
- HIITLundi · 08h00La Gironde
- RPMLundi · 09h00La Gironde
- RMGLundi · 10h00La Gironde
- CAFLundi · 15h30La Gironde
- Body SculptLundi · 16h30La Gironde
- TBCLundi · 17h30La Gironde
- BODYPUMPLundi · 18h30La Gironde
- ZumbaLundi · 19h30La Gironde
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