De l’Oxygèn sous l’eau
Plongez dans l'entraînement
Découvrez nos piscines chauffées et participez à des cours comme l’aquagym, l’aqua tonic ou encore l’aqua zumba. L’entraînement dans l’eau allie détente et efficacité pour un renforcement musculaire tout en douceur.
L'Esprit Libre
Dépassez-vous avec intensité
Nos cours freestyle vous offrent une liberté totale d’entraînement. Attack, Body Sculpt, Full Body, Xtrem Abdos… ici, chaque session est pensée pour booster votre énergie et tonifier tout votre corps. Repoussez vos limites, entraînez-vous sans contrainte, et libérez votre potentiel.
La zone de combat
Libérez votre force
Boxe, kickboxing, MMA : notre espace dédié aux sports de combat vous attend. Équipé de rings, sacs de frappe et cages de free fight, vous serez accompagné par des coachs experts pour atteindre vos objectifs.
Sérénité Active
Retrouvez l’équilibre intérieur
Rechargez vos batteries avec nos cours zen, comme le yoga, le stretching et le pilates. Vous trouverez ici un espace où le calme et l’harmonie règnent, parfait pour reconnecter votre corps et votre esprit tout en améliorant votre flexibilité et bien-être.
Rythmes en Mouvement
Dansez vers la forme
Laissez la musique guider vos mouvements et exprimez-vous à travers la danse. Avec des cours comme la zumba, la danse orientale et le bhangra, vous pouvez allier plaisir et fitness tout en sculptant votre corps. Un moment de pure énergie et de fun.
